Stadt Bad-Friedrichshall

Im September feierte der Bewegungstreff sein neunjähriges Bestehen

Seit neun Jahren ist das gemeinsame Sporttreiben am Hintereingang vom Medicus ein fester Termin für aktive Seniorinnen und Senioren. Regelmäßig seit neun Jahren treffen sie sich mittwochs um 10 Uhr zum Bewegungstreff im Freien, bei dem 30 Minuten lang an der Fitness gearbeitet wird. Zwischen 25 und 40 Teilnehmer sind es jedes Mal, bei Wind und Wetter. Bei dem Bewegungstreff geht es um Kräftigung, Balance, Ausdauer, Mobilität und natürlich Beweglichkeit, alles unter fachkundiger Anleitung.

Das Übungsleiterteam ist von Beginn an begeistert dabei und gestalten abwechselnd das 30-minütige Programm für die Mittwochstreffen. Regen oder Kälte halten die Teilnehmer:innen nicht von ihrem Sport ab.

Der Bewegungstreff ist ein Angebot, das ursprünglich vom Gesundheitsamt und dem Sportkreis Heilbronn angeregt wurde und nun seit neun Jahren in Bad Friedrichshall besteht. Neben dem Bewegungstreff in der Stadtmitte, gibt es seit drei Jahren einen in Untergriesheim.

Bewegungstreff im Freien

"Vital sein und bleiben", unter diesem Motto veranstalten die Stadt Bad Friedrichshall und die vier ausgebildeten und erfahrenen Übungsleiterinnen Else Gutmann, Gudrun Huber und Hannelore Margalida sowie Übungsleiter Hans-Erich Wehn einen Bewegungstreff für Seniorinnen und Senioren. Die Übungen haben zum Ziel, das Sturzrisiko zu verringern, das Gleichgewicht zu verbessern, die Muskulatur zu stärken und eine bessere Beweglichkeit zu erreichen. Der Spaß an der Bewegung und die Geselligkeit stehen dabei im Vordergrund.

Die Treffs sind ein offenes und kostenloses Angebot und richten sich auch an diejenigen, die keine sportliche Erfahrung haben oder nicht mehr aktiv sind. Immer mittwochs, egal bei welchem Wetter, werden verschiedene Übungen durch die Übungsleiterinnen und Übungsleiter angeleitet.