Stadt Bad-Friedrichshall

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Kostenloser Bewegungstreff für Jedermann im Freien

"Vital sein und bleiben", unter diesem Motto veranstalten die Stadt Bad Friedrichshall und ausgebildete und erfahrene Übungsleiterinnen und Übungsleiter seit 2017 einen Bewegungstreff für ältere Menschen.

Logo des Bewegungstreffs

Unter fachkundiger Anleitung geht es in dem 30-minütigen Bewegungsprogramm um Beweglichkeit, Kräftigung, Balance und Ausdauer. Die Übungen haben zum Ziel, das Sturzrisiko bei älteren Menschen zu verringern, das Gleichgewicht zu verbessern, die Muskulatur zu stärken und eine bessere Beweglichkeit zu erreichen. Der Spaß an der Bewegung und die Geselligkeit stehen dabei im Vordergrund.

Die Treffs sind ein offenes Angebot und richten sich auch an diejenigen, die keine sportliche Erfahrung haben oder nicht mehr aktiv sind. Geleitet werden die Bewegungstreffs von ehrenamtlichen Übungsleiterinnen und Übungsleiter, die langjährige Erfahrung und eine entsprechende Ausbildung vorweisen.

Immer mittwochs, egal bei welchem Wetter, werden verschiedene Übungen durch die Übungsleiterinnen und Übungsleiter angeleitet.

Der Bad Friedrichshaller Bewegungstreff findet jeden Mittwoch um 10.00 Uhr am Medicus (Hintereingang) statt. 

Angeregt durch das Gesundheitsamt sowie durch den Sportkreis Heilbronn, breitet sich die Idee seit Anfang 2015 immer mehr aus und so gibt es bereits in verschiedenen Kommunen des Landkreises für ältere Menschen Bewegungstreffs im Freien. Die Treffen finden das ganze Jahr über einmal in der Woche statt, unabhängig von Wetter oder Ferienzeiten. Teilnehmen kann jeder, auch ohne sportliche Vorkenntnisse, denn die Übungen sind einfach, auch Sportkleidung ist nicht zwingend erforderlich. Die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich, ohne Anmeldung und Mitgliedschaft.

Kommen Sie einfach vorbei und machen Sie mit!

Team des Bewegungstreffs
Bewegungstreff in Action
Bewegungstreff in Action

Kontakt

Kontakt

Stadtverwaltung Bad Friedrichshall

Rathausplatz 1
74177 Bad Friedrichshall

Telefon: 07136 / 832-0
Telefax: 07136 / 832-100

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Rathaus Bad Friedrichshall
Mo - Fr 08:30 Uhr bis 12.00 Uhr
Mo + Do 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Di 14:00 Uhr bis 18:30 Uhr

Mittwochnachmittag geschlossen

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